Часто мучают панические атаки, как лечиться, с чего начать.

Вам наверно проще проконсультироваться со специалистами-психологами, кто проконсультирует непосредственно.

Тоже страдал паническими атаками, хорошо наткнулся на портал https://mipz.ru/panicheskie-ataki/ , есть много информации, которая поможет разложить все по полкам, тут же и специалисты, которые обладают опытом и всегда готовы оказать услуги